• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
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• 2026考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

考研的過(guò)程不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程，更是一個(gè)學(xué)著在困難和艱苦中培養(yǎng)良好心態(tài)，樂(lè)觀精神的好機(jī)會(huì)。但是，我們?cè)诜e極備考的過(guò)程中，難免會(huì)染上一些“考研綜合征”，來(lái)看看你中了幾條。

考前

1、我一定要考上，我一定能考上，不成功便成仁，產(chǎn)生這樣很極端的想法，給自己很大的壓力，神經(jīng)緊繃著，然后導(dǎo)致自己厭食，失眠等等一系列生理的不適。

2、我好笨，我學(xué)什么都不會(huì)，背的東西都記不住等等特別自卑的想法。尤其是臨近考試的時(shí)候就感覺(jué)自己什么都沒(méi)做，什么都沒(méi)有復(fù)習(xí)完，變得過(guò)度焦慮，無(wú)所適從。

3、休息不好，過(guò)度焦慮緊張。很多同學(xué)神經(jīng)緊張，需要復(fù)習(xí)的知識(shí)太多，時(shí)間又太少，于是很多同學(xué)都加班加點(diǎn)，熬夜復(fù)習(xí)。但是一段時(shí)間后又發(fā)現(xiàn)效果不好，同時(shí)由于休息不好，神經(jīng)過(guò)度緊張導(dǎo)致疲憊和焦慮，效率下降，步入惡性循環(huán)的怪圈。

4、手機(jī)依賴(lài)癥，這個(gè)似乎不僅僅是考研黨，絕大多數(shù)人都有。

5、拖延癥。絕大都數(shù)人改不掉的惡習(xí)，做事缺乏主動(dòng)性，抱有僥幸心理，總覺(jué)得時(shí)間還很多，事情都堆到面前又不想解決，伴隨出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低等等。

考后

6、忍不住脫口而出政治馬原毛中特理論，遇到問(wèn)題就是辯證法分析

7、.考后不停刷考研幫，研招網(wǎng)等一系列考研網(wǎng)站，也不清楚自己到底要找什么內(nèi)容;

8、本想考后睡他個(gè)天昏地暗，但是第二天6點(diǎn)就醒了，瘋狂玩了兩天，覺(jué)得空虛，又很想去學(xué)習(xí)

9、反復(fù)對(duì)答案，不停想做過(guò)的題，恨自己當(dāng)時(shí)腦子懵有些題明明會(huì)缺沒(méi)做出來(lái)