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圖書簡介

方法是智慧的基礎，素質是人生的基石，技巧是考試的基點。
介紹實用的學習方法、考試策略及減壓技巧，為學生提供考試制勝的法寶；每篇每個小節都能獨立成文，幫助學生解決眼前的問題，便于讀者隨時參閱付諸行動；各小節又相互聯系，共同幫助學生完善整個知識結構，兼具實用性、全面性；隨光盤1張，內含個性化的音樂輔導工具，可供學生在學習、休息時有選擇地使用；為方便讀者，本書作者還提供在線輔導，學生、家長日常有疑問時可以直接上網登錄www.efudao.com進行咨詢。
本書作者長期工作在教學和研究第一線，多年面對我國教育中的現實問題、熱點問題、難點問題，經過系統調查研究和驗證，分別借鑒美國、日本、歐洲等地的科學理念和方法，綜合心理學、腦科學、社會學、認知科學、教育學、醫學、成功學以及博弈論等方面的成果，寫出了本書。
本書旨在針對學生學習、成長、心理素質的發展特點，提供適合中國學生學習、提高成績、人格成長、解決心理問題、尤其是有效考試的策略；同時也幫助為了學生學習、成長而苦惱的天下父母和教師，了解學習的規律、考試的規律、高考的規律、成長的規律，避免教育、教學、教養中的誤區。
目錄
本書綜合心理學、腦科學、社會學、教育學、認知科學和成功學等方面的研究成果，提出了適合我國中學生高效學習、輕松考試的方法。全書分為 3 篇：學習方法篇、素質訓練篇、考試技巧篇，不僅有考試技巧，還有減壓策略。隨書附光盤1張，提供個性化的音樂輔導工具。
希望在你的中學生涯中，本書能時時與你為伴，幫助你戰勝自我，贏得考試！

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