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圖書簡介

本書作者是一位資深的中學教師，長年擔任高中教學和班主任工作，在30年教師生涯中。陸續(xù)把一大批優(yōu)秀學生送進了大學的校門，掌握著十分豐富的高考備考經(jīng)驗和助考心得。在本書中，作者把自己歷年指導學生備戰(zhàn)高考的資料以及大量優(yōu)秀學生的備考經(jīng)驗與心得詳細地整理了出來，內(nèi)容豐富翔實，關注面廣，涉及高中三年學習的方法、能力、習慣、興趣、信心、心理等方面。書中有典型案例，有具體原則，有詳細方法，有勵志故事，還收錄了許多能為高考添磚加瓦的細節(jié)，是一部為廣大高中生量身訂做的備考寶典。
作者還邀請了全國五位特級教師審讀本書。其中，特級教師、人教版教材編審余蕾老師進行了認真仔細的審讀，并把他的經(jīng)驗之談也融進了本書。我們相信．本書不僅能讓每一個高中生提高實力。更能充滿信心，最后順利躍過高考的龍門。
本書字字皆經(jīng)驗之談。體現(xiàn)了一個以“熱愛教學。熱愛學生”為座右銘的中學教師的一片拳拳之心。
目錄
一　高考能力方案
　1 你的大腦潛能的利用率有多少
　2 掌握提高腦力的秘訣
　3 讓左腦和右腦都更好地為你服務
　4 正確的記憶方法，是保證學習質(zhì)量的前提
　5 有效提高記憶力的六種途徑
　6 如何讓自己訓練出超人的記憶力
　7 記憶就是加強聯(lián)系
　8 巧妙學好各門功課的記憶方法
　9 記憶力培養(yǎng)的重點是抵抗遺忘
二　高考方法指南
　1 適合自己個性的學習方法才是好方法
　2 學海雖無涯，亦可樂作舟——愉快學習
　3 最優(yōu)秀的學生是最會合理利用時間的學生
　4 高中三年復習時間的戰(zhàn)略安排法
　5 如何讓你的聽課效率如芝麻開花節(jié)節(jié)升高
　6 實用聽課技巧舉例
　7 十種方法培養(yǎng)你的綜合能力和分析能力
　8 自學與舍棄精神——愛因斯坦的讀書法
　9 由此及彼——比較讀書法
　10　書要自己讀
　11　引發(fā)學習興趣的四種方法
　12　興趣、習貫、方法、能力，從四方面著手學好語文
　13　激發(fā)你愛上數(shù)學的五妙招
　14　打開英語學習成功之門的金鑰匙
三　高考自信密碼
　1 只有鎖定目標，生命才會放出異彩
　2 機遇只垂青于那些有準備的人
　3 怎樣才能樹立起必勝的信念
　4 最可怕的是自己把自己擊倒
　5 成功的秘訣是堅持
　6 習慣就是力量
　7 成功與失敗源自于不同的習慣
　8 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢
　9 把自己想象成那個聰明人
四　高考自知原則
　1 難道我對自己還不了解嗎
　2 承認自己的缺點，欣賞自己的優(yōu)點
　3 學會“照鏡子”
　4 如何根治自負心理
　5 如何消除自卑心理
　6 從名人傳記中汲取人生的營養(yǎng)
　7 他人的意見也是一筆財富
　8 真正的成功者善于聆聽
　9 鼓勵是邁入新的一天的動力
　10　幫助別人，讓自己收獲更多
　11　團隊的力量可以創(chuàng)造奇跡
五　高考心理規(guī)劃
　1 高考：和自己的心理作戰(zhàn)
　2 科學應對考試焦慮，合理飲食有助高考
　3 心理戰(zhàn)緩解考生緊張情緒
　4 高考如何“心理不丟分”
　5 如何有效釋放你心中的壓力
　6 備考復習階段學習如何抗干擾
　7 考前要讓消極的心理暗示遠離自己
　8 高考考生進考場如何調(diào)整心態(tài)
　9 考場失利后的心理調(diào)節(jié)　
六　高考搶分秘訣
　1 高中生考場“十要”
　2 迎接高考須明了“八件事”
　3 高考復習方法“八戒”
　4 高考考試20字要訣
　5 決戰(zhàn)高考必須抱有三個信念
　6 如何把學到的知識完全轉(zhuǎn)化成分數(shù)
　7 考前減壓六法
附錄一　高考狀元談高考
　1 高考“過來人”談學習方法
　2 高考狀元談高考高分秘訣
　3 內(nèi)蒙高考理科狀元石悅談考前復習及臨場發(fā)揮
　4 吉林高考文科狀元孫一丁談考前最后復習
　5 廣東高考理科狀元許順談高考復習原則
　6 高考考場問題集中“會診”
附錄二　名人讀書學習方法
　1 孔子：溫故而知新
　2 陶淵明：勤奮
　3 朱熹：24字法
　4 蘇軾：八面受敵法
　5 鄭板橋：讀書三味
　6 王國維：讀書之三境界
　7 錢鐘書：博覽群書法
　8 魯迅：十種方法
　9 培根：智慧在書本之外

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