考研作息時間建議
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發(fā)表于 2014-07-10 09:44
樓主
建議大家不要過早進入瘋狂模式,9月份再進入比較合適,過早的高強度學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致后期乏力,功虧一簣。
目前每天保證6-8小時的學(xué)習(xí)時間即可,9月后適當(dāng)提高到10小時左右,一定要注重效率,不要熬時間! 保證睡眠是關(guān)鍵,不論多么緊張什么時候,每天最少睡足7小時。 |
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